ちなみに女子目線ですが、男性にも参考にはなるはずです...
スーツケースの中身
1.着替え
3日〜1週間位なら量的には変わりません(4日以上の場合洗濯をするので)。面倒な洗濯を少し減らしたい時は、古めの下着やTシャツを着た後は捨てちゃって、向こうで新しいものを買う!自分へのお土産にもなるしね。
- Tシャツ3枚(夏場はプラス1、2枚あると安心)
- Gパン1本
- ワンピース(ドレスコードがあった時に備えて)
- スカート(なくてもOK)
- 羽織るもの(カーディガンやパーカーなど時と場所を考えて)
- パジャマ(なくてもなんとかなる)
- パンツ2、3枚(と、使い捨てパンツもオススメ)
- ブラジャー2、3枚
- 靴下2、3枚
- 腹巻(お腹が痛くなるかも)
- サンダル
2.洗濯用品
- 洗剤(部屋干しが良いかも。小さめのペットボトルに入れると結構便利。)
- 洗濯ロープ(ロープの端がフック状になっているモノが便利)
- 洗濯バサミ
- アロマオイル(1、2滴で柔軟剤の代用)
- S字フック(結構使います)
3.衛生用品
現地調達もできるが、使い慣れてる日本製が good!
- シャンプー、リンス
- 石鹸又はボディーシャンプー
- 歯ブラシ、歯磨き粉
- 洗顔
- 化粧水、乳液など
- ハンドクリーム
- 化粧道具
- ティッシュ(多めに!)
- 生理用品(壊れ物を買った時にはパッキン代わりに!)
- バンドエイド
- カミソリ
- 爪切り
- 耳かき
- タオル3〜5枚(何かと役に立ちます)
4.薬など
- 風邪薬
- 正露丸
- 胃腸薬
- ヘパリーゼ(お酒を飲む人!)
5.その他
- iPad
- 変換プラグ
- 充電用コード
- 裁縫道具
- 安全ピン
- 折りたたみ傘
- 栓抜き(コルクや缶切りがついてるモノ)
- 衣類用などの圧縮袋
- チャック付きポリ袋(いろんなサイズ)
- ゴミ袋(レジャーシート代わりにもなります!)
- スーパーの袋(何枚かあると何かと便利)
帰りはどうしても荷物が増えます。服やタオル類は圧縮袋に入れるとだいぶ違います。
手荷物の中身
よく使うモノや大事なモノをショルダーかリュックに入れてます。街中を散策する時もそのままこのカバンで動きます。これで飛行機も持って入るのでその時は、液体や刃物などに注意!
- 財布(普段使っている日本円が入ったモノと現地で使う財布の2種)
- パスポート(念のためコピーも)
- クレジットカード
- iPhone
- カメラ
- サングラス
- ペンケース
- ハンカチ、ティッシュ、ウエットティッシュ
- エコバッグ
- 扇子(夏場は必ず!)
- 英単語本(あると安心)
- 口紅、ファンデーション
- チャック付き袋
- スーパーの袋
- ガム、あめ類